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Kurse und Preise

Yogakurse:

Wochentag	Uhrzeit	Kurs	Kursleitung
Montag	17.30 – 18.45 Uhr	Yoga für Anfänger	Katrin
	17.30 - 18.45 Uhr	*als Onlinekurs,* Direktlink: Montagskurs per Zoom	Katrin
Dienstag	19.00 – 20.15 Uhr	Offene Yogastunde	Katrin
	19.00 - 20.15 Uhr	*als Onlinekurs,* Direktlink: Dienstagskurs per Zoom	Katrin
Mittwoch	17.30 – 18.45 Uhr	Yoga für Anfänger	Katrin
	17.30 – 18.45 Uhr	*als Onlinekurs,* Direktlink: Mittwochskurs per Zoom	Katrin
Donnerstag	09.00 – 10.15 Uhr	Yoga für Senioren	Katrin
	10.45 – 12.00 Uhr	Yoga am Vormittag	Katrin
	17.15 – 18.30 Uhr	Yoga für Anfänger	Katrin
	17.15 – 18.30 Uhr	*als Onlinekurs,* Direktlink: Donnerstagskurs per Zoom	Katrin
	19.00 – 20.15 Uhr	offene Yogastunde	Katrin
	19.00 - 20.15 Uhr	*als Onlinekurs,* Direktlink: Donnerstagskurs per Zoom	Katrin

Yoga-Privatunterricht auf Anfrage / nach Vereinbarung

Folgende Übungen werden unterrichtet:

In den Kursen geht bewusstes Üben, Entwicklung des Körpergefühls, Freude an Bewegung vor Perfektion und Leistung.

ASANAS (Körperstellungen)
Dehn- und Kräftigungsübungen für Muskeln, Gelenke und Gewebe, Bodyforming, Spüren des eigenen Körpers

PRANAYAMA (Atemübungen)
Atembewusstsein und Atemwahrnehmung, Körper wird mit Energie aufgeladen, Körper wird harmonisiert

ENTSPANNUNG
Entspannungsübungen, Vertiefung der Körperwahrnehmung, zur Ruhe kommen

Kursgebühr:

Ein Yogakurs in unserer Yogaschule (Präsenzkurs):
beinhaltet 8 Einheiten zu je 75 min. Die Kursgebühr beträgt 96,00 Euro.

Eine Schnupperstunde:
ist nach vorheriger Anmeldung immer möglich und kostet 10,00 Euro.

Eine Einzelstunde:
ist nach vorheriger Anmeldung möglich und kostet 15,00 Euro.

BITTE BEACHTE:
Bei Teilnahme an einem Online-Kurs wird die Kursgebühr von den Krankenkassen NICHT erstattet!!

Informiere dich bei deiner Krankenkasse, ob sie sich an den Kursgebühren beteiligt.